9/24(wed)　　 　walking 30min.
　　　　　　　　 目白大学界隈。「林芙美子記念館」の辺り。
　　　　　　　　 急坂を上ったり下りたりで…大変。

9/26(sat)　　　　walking 30min.
　　　　　　　　 目白〜中井方面。坂上り＋下り。　　　

9/28(mon)　　　 walking 30min.
　　　　　　　　 哲学堂方面。

9/29(tue)　　　　300F＋100M＋50T×2
　　　　　　　　 F=クロール。M=メドレー。T＝タイム計測。
　　　　　　　　 人が多かった為にタイム計測は途中で失速＝不成立。

10/08(thu)　　　200F×2＋100F×2
　　　　　　　　 200m,100m共にゆっくり泳ぐ時はストローク毎に息継ぎ。
　　　　　　　　 早めに泳ぐ時は4ストロークに1回息継ぎ。
　　　　　　　　 ３コース貸切で水泳教室をやっていたので混雑していた。
　　　　　　　　 久しぶりにクジラが居た。

やはり一度足が遠のくと…行かない理由をあれこれ探してしまう。
10日もあけてしまったが10/08は調子良。もっと泳ぎたかったのだけど…
一部（半分程）貸切の為、普段の倍以上の混雑。
ウォーキングもまっすぐ歩けないし…追い抜き多＆ターン時の渋滞。
うんざりして早めに切り上げる。貸切は事前に告知してもらいたいもんだなぁ。
鷺宮体育館に良さそうなプールがある事を知った。
そちらは平日週末共に終日開放しているようで…行ってみようかな。