1/8~1/14

2012年1月17日火曜日
ひきつづき、低調。なんてったって寒い。
外に出る意欲が湧かない日が多い。
そんな時はそんな時なりで、よろしい。

○歩数    52,879歩
○距離    44.51km
○カロリー  2243.6kcal
○燃焼脂肪  319.9g
○Ex     30.6Ex
☆1/10      13,126歩/11.05km/7.5Ex

お寒うございます。

2012年1月13日金曜日
東京地方、昼間陽の射す場所はいいけれど
朝晩は、ちょーのつく冷え込み。
そろそろエンジン暖まってきたので…
来週明けからまずはバスッと断酒をキメて高速運転に入ろうかと。
嫌だなー。もっとダラダラ過ごしたい。
いつまでも正月であればいいのに。

1/12
昨年末署名した「原発都民投票」について。
ラジオで聞いたことから推察…東京は達成絶望的かな。
大阪はほぼ必要署名数を満たしたそうだ。
ラジオでも「受任者」云々について説明してた
署名した時にも同じような説明を受けた。
住んでる区でしか署名できないとかなんとか。
要するに東京23区の制度によるものなんだろうか。
署名した時も…たしか…神奈川県在住の人が署名を断られてた。
その代わりにこちらの署名を、とかなんとか話してた。
もっとシンプルにやれないものなんだろうか?
捺印しなきゃいけないのもね。拇印押すのにのも抵抗あるだろうし。
まぁ、シンプルにし過ぎると住民投票多発で混乱するかもで
そもそもの部分で議会とか議員なんて要らないじゃない。
そんな極端な話になり兼ねないかもしれない。
横浜で大規模なイベントもあるみたいだし頑張って欲しいな。
なにしろ、達成されなくても無駄だったなんて思わないし
この先も署名運動等には積極的に参加し続けるつもり。

1/11
寒い。夕方からは雪が降るとか降らないとか。
空が暗くなり風が強くなり冷たくなり。
こんな日はジッと家に巣ごもりがよろしい。
借りた本の返却期限も迫っていることだしで読書を進める。
冷たい夜に吹く風の音を聴きながら。みたいな。

1/10
朝からバタバタ。どーにもならんし。昼の準備も面倒だし。
気分転換したいし。ちょっと探し物もあったしで池袋へ。
去年に続き西武の催事場に「松戸とみ田」が出店してるとの折込み。
いっちょ、いったろかしらん♪駆けつけてみれば…結構な行列。
東京駅の六厘舍もそうだけど一度徹底的にメディアに取り上げられると
その話題性は長く続くようで。ちょっと悩んだけど並んでみた。
20分もしないで店内へ。

石臼挽きつけ麺、全部のせ。変らずハードに濃厚。
せっかくなので全部のせを頼んでみたけど…
やはり催事場クオリティなので炙り叉焼も味玉も冷たかった。
つけ汁も温めだったのでトッピングで更に温くしてしまった感。
濃厚なつけ麺は熱い方がいいなーと思いながらも美味しくいただきました。
しかし…1日何食出るんだろうか…厨房は大将自ら仕切ってた
とにかく凄まじい数が出るんだろう。7日間で10,000食とか?
あとはマダムシンコという派手なおばさんの所の菓子が行列激烈だった。
本屋と文具コーナーで探し物をしてから屋上でプクイチ。

西武を出て雑司ヶ谷方面に廻り鬼子母神を抜けてキアズマで珈琲。
落ち着く。池袋から廻ったのは初めてのことだった。
途中、雑司ヶ谷七福神の一つである神社を抜けた。いい雰囲気。
今度、七福神巡りとかやってみようかな。

戻ってから遅く迄、ジーッと机に向かった。
人間、辛抱だ。

1/9
午前中よりバタバタと。夕方、実家へ。お迎え。
階段を上がる時に左腕を痛めた。その後、腕肩より上に上がらず。
う〜ん。普段使わない筋肉だろうから仕方ないかもしれないけど
腕立てでも何でもやってもっと筋力アップしとかないと。
日常的に実施できる筋トレ本なんか探してみようかな。

夜は来客あり。ひさしぶり。
炬燵に猫…「ちょっと〜!ミカン持ってきて〜!」日本の冬。
しばらく遊んでから送ってやると…転がるような勢いで駆けていった。

WeAre,OnTheRoad.

2012年1月11日水曜日
東京地方…寒い。予報通り夕方からグッと冷え込んできた。
明日はもっと冷えるとか。寒波は明日迄だとか。
いまさっき外に出たら…いやーっ!!て勢いの北風。

年明け以降、ここのところの日々。

1/8
昼、今年初ヤマンへ。かわらずウマい。
正月に実施した宅ラと比べるべくもないのだけど
らはめんに叉焼と味玉をのせてみる。
わかっちゃいたけど…叉焼の出来の違いに愕然。
根本から調理法を見直す必要アリアリでございまぁす。
帰りは今年初ジャンプ。定番コース、諸々と買い込んだ。
夜は釣りに出るつもりだったが、ついつい呑んでしまった。
遅い時間に出ようとするから我慢できなくなるんだよなー。

1/7
平々凡々。ゆっくり過ごす。
正月に読もうと思って借りてきた
「マイルス・デイヴィス 「アガルタ」「パンゲア」の真実」
を少し進める。予定してた程、正月は本を読まなかった。

1/6
ちょろちょろと仕事のメールチェックなど。
エントリーできる仕事などチェックしてみる。
広く薄く浅く、そんな登録先を幾つかキープする方向。
今年は去年手がつけられなかったボランティア翻訳もやろう。
なにをどうするか手探り状態ながら少しずつ見えてきた感。
いつもながら初めは暗中模索、光が射してくる瞬間が愉しい。
遠回りに思えても少しずつ実になる方法を採った方が結果近道。

昼前にメール、近所のウチッパに来てるとのこと。顔出す。
珈琲飲んで立ち話。帰宅後、ゴルフ場の件でメールしてみる
なんと…3時間、200球も打っていたとのことで吃驚。
やるやつぁやる!ってことだ。

1/5
家人仕事始め。
デパートに出した福袋の売れ残りをチェックすると…
中身を開けて試着したり袋を破いたりしたものが
当たり前に返品されてる状況に驚いたとの話。

それにしても東京新聞燃えてるな。
一新聞としては記事に偏りはあっても
反省というか自己批判してからのことだし
まぁ他のことはネットや全国紙で見ればいいしで。

1/4
午前中、ゴルフの練習へ。


ニューボール!!気分よろしく。
こないだのゴルフ、反省点などトーク。
技術面はラウンドが少ないので簡単に大幅修正はできなかろうと。
しかしメンタル面では次回迄に改善できることがある。かも。
帰宅後、宅ラをかましてみた。出来、ソーグッド♪

少し休んでから鬼子母神へお参り。
境内の駄菓子屋でアンコ玉発見&即バイト=甘過ぎた。

おみくじなど引いてみた。キアズマ休み、残念。
ゆーっくり歩いて帰宅、途中、久し振りに、ぴっころ発見。

ぴっころ=猫の名前。眠ってばかり。

鬼子母神で買った鈴。
形不揃い、音も微妙に異なる中から好みの音色を選んだ。

1/3
午前中、お薬師さんへお参り。
此処に三年通ったんだなぁ…。そう、今年で厄が明けたわけで。
無事に過ごせたことにお礼などさせていただいた。
今年からは普通(一般的な)のお守りに戻った。

お参り後、ラーメンでも食べようかと薬師銀座を闊歩。
以前より気になっていたカレー屋が目に留まり、予定変更。

ウマいと言えばウマいのだけどナンはグルンさん標準なので…
あっちの方がウマいかなーと。レモンライスは苦手な味。

食後のチャイも本格的なものだった。良い店。
おせちもいいけどカレーもね♪的なベタな展開。
おせちは…今年も2回程食べてすぐに飽きてしまった。

帰りは歩いて帰宅、哲学堂を抜けた。


抜けた所、7階建て?ビルの屋上でゲイラカイト的な凧を上げていた。
気持ち良いだろーなー。って。

近所の洋品店、売り出しのキャッチ。きてるネ.....。

帰宅前、近所のの猫地蔵にもお参り。

1/2
午前中、近所の神社を2ヶ所廻った。
今年もいつもと変らない正月を迎えられたが
あまりめでたいめでたいとも言ってられない気分ではある。
昼から呑む。昼寝する。昼から風呂に入る。
など弛みまくった生活をしておいてなんだけど
お祈りというかお参りする時に頭に浮かべることが
今迄と意識してないのに少し変ってきている。
夜はラジオ、2時間びっちり聞いた。充実の内容。
この日のラジオは昨年4月頃には全く接点が無かった2人の対談。
お2人を昨年からずっとフォローし続けていたのだけど
対談、しかもラジオでという不思議な展開に驚きつつ聞いた。
考えるべきことは既にイデオロギーを超えている。ふむ。

1/1

早朝より元旦ゴルフ、比較的近場の東松山へ向かった。
年末から昨夜迄の酔いを年越して引きづりつつ
行きの車中は妙なテンション(自分が)だった。
タイトでムリに難しくしてるコースだったこともあるけど
なんと…20年振り?にゴルフを始めた頃のスコアを叩いた。

折り返し、昼食では…大生(どんだけ大!!)を呑んでみたり
スコア最低でも楽しい時間を過ごせたので、まぁ、いっか。と。
握りもズタボロに負け。元旦早々、財布はすっからかんのかーん♪
2月も行こうかなんて話になった。盛り上がってる。
今年はゴルフに対する取り組みを考え直そうと元旦に決心。

帰宅後、年末から少しずつ仕込んでおいたラーメンスープの追い込み。
夜はラジオを聞く。縄文文化の話が面白かった。関連本を探してみよう。

1/1~1/7

2012年1月9日月曜日
まぁ「正月だから家でのんびり」という結果。
そろそろ全般始動開始なのでペース上げていこう。
1/1はゴルフの歩数。

○歩数    52,449歩
○距離    43.99km
○カロリー  2254.8kcal
○燃焼脂肪  321.6g
○Ex     30.2Ex
☆1/1       12,887歩/10.78km/7.1Ex

2011 ラーメンまとめ。

2012年1月6日金曜日
勢いにのって去年のラーメンまとめ。

そもそもは年間300杯以上ラーメン食べる人のブログを読んで
300杯はあきらかにありえないとしても
いったい自分は年間何杯のラーメンを食べているのだろう?
なんとなく気になり数を記録してみた。それだけ。

11/21〜12/8
BASSO Dri9でらーめん=◯!
好日で煮玉子つけ麺=◎ あつもりもなかなかだった。
ヤマンで塩らは、少なめ叉焼丼=◎! 久々塩らは。
さいころで特製肉煮干そば=◎
12/9 大喜(高円寺)で特製鶏そば、替玉=◯
最初に出てきた麺の量が少なくアッと言う間に食べ終わる。
替玉を頼んだら最初に入ってた麺の量よりも多かった(多分)
替玉が多過ぎて最後の方はスープも温くなり…ちょっと残念。
スープは美味しかったけど具は全ていま一歩だった。
繊細過ぎて土地柄に合わなかったんだろうか…撤収との貼り紙。
きっと本店の方が旨いんだろうとは思う。
しかし…高円寺ラーメンストリート(だっけ?)地下だったとは。
席数も多いし、安定させんの難しいんだろうなー。
12/11 ヤマンで味噌つけ、叉焼、味玉=◎! 文句無し。
12/12 丸長(桜台)で玉子つけ=◯
急に丸長の味が恋しくなり目白出身初の桜台丸長へ。
目白の味からキレを無くした代りに甘さと油を増した感。
クセにはなるんだろうけどスープ割は殆ど飲めなかった。
丸目、早く復活しないかな。無くなると寂しい味。
12/14 一二三 那由多(吉祥寺)で支那そば=◎
そば粉が入った麺とのことは前から聞いてたのだけど
機会があれば…と思ってる内に代替わり。
先代の味を知らないのだけど、これはこれでじんわりウマかった。
ただ…一杯900円?だっけ味玉のせると1,000円オーバーというのは
値段の時点で店が客を選んでるってことかもしれない。
12/18 ヤマンであぶらは(中)、温玉、スープ=◎!
季節メニューばかりでしばらく食べてなかったあぶらは。
なんとなく味がさっぱりしたようにも感じた。ウマい。
12/22 鳥はし(沼袋)でラーメン。
ラーメン屋じゃないので採点無し。
せっかくだから鶏ガラだけでいいのにな。とは思った。
12/24 ヤマンで味噌つけ、残玉=◎!
クリスマスもラーメン。
12/25 ヤマンで塩つけ、バター、あつもり=◎!
あつもりもいいけど…やっぱつけ麺は冷や〆の方がいいな。
12/27 某店(江古田)で味噌ラーメン=×
厨房設備も整っていてあれは無い。酷かった。
12/29 七彩でTOKYO味噌らーめん=◎
ウマかったけど隣の客がチョー煩かった。
あんまり気にしないけどカウンター越しに厨房と話すので
半ば叫んでいるような声になる。しかも話の中身が無かった。
黙って喰えとは言わないけど程々にして欲しいもの。

えー、そんなわけで…
2011年に食したらーめんは139杯でしたー。

2012年は何杯食べるかなー?

2011年の歩数&距離。

積もりに積もった去年の歩数&距離をざっくりまとめ。
3月以前は記録してなかったので参考記録として。
夏の方が伸びてた。やはり寒いと歩きに出るのも億劫になる。
均してみると…8,976歩と当初目標だった1日1万歩に及ばず。
やはり日々の積み重ね、持続が大切なのであって
遅れた分を取り戻す!とムリをしたところで
長いスパンで見れば…無駄な抵抗になりがちだということですね。
「歩く」という運動自体が地味な運動でもあるので
長く平たく、寒くても暑くても、淡々と続けるべきだろう。
今年は歩くことをベースにプラスαで…
筋トレとストレッチ、暖かくなったら水泳も再開したい。

○歩数  3,276,290歩
○距離  2,755.9km
○Ex   1,989.3Ex

○平均歩数  8,976歩
○平均距離  7.55km
○平均Ex   5.4Ex

☆2011/8   316,885歩/266.55km/191.18Ex

2012→→

2012年1月5日木曜日

さきほど、今年はじめてPCをオープンして…
わかっていたけど…たまったメールの数にあらためて驚愕。
メルマガとか、とんでも無い量になっておりました。
もー遡って読むのちょっと無理かもー。みたいな。
えー、その辺は週末にかけてゆっくり整理するとして。
年末上げられなかった記事もぼちぼちアップしてみます。

それでは!今年も変らず宜しくお願い致します!
今年は更にマイペースで少しずつ、それでも着実に前進したいと。
世の中がおだやかに誠実に、軋轢が少しでも減りますように。
かなりぼんやりしてますが、心から願いつつ、スタート2012→→。

JUMP!!2011!!

2011年12月31日土曜日
さきほど…フラフラになりつつ帰宅…なんとか…辿り着いた。
ラジオを捻れば、ヴァーン・ヘイレーンのジャーンプがかかってます。
今年も残すところ…あと…1時間余り。終ってみれば一瞬。
それはいつものことだけど…今年は長かった。永かった。ほんと。
年末の記録は巣ゴモリッチー・ブラックモア予定の正月中にまとめようかと。

さむっ。氷点下。氷の世界。

さておき。
明日は5時起きで元旦早々出掛けるってこともありーの。で。
とりあえず、今年はこれにて強制終了。

みなさま、ことしもありがとうございました。
おだやかな。いつくしむ。あかるい。あたたかい。
そんな新たな一年の始まりをお迎え下さるよう、切に願って。

おやすみなさい。

PEACE,2011→

アデュウ・連発。

2011年12月30日金曜日
12/31
朝から掃除したりでバタバタ。
よゆーを持って過ごさなかったのでツケを喰らった態。
夕方から実家へ出向き年越し蕎麦をご一緒する約束だったので

近所のそば屋へ行き、蕎麦、蕎麦汁、天ぷらなどBUY。
夕方、時間ぎりぎり迄、家事を分担し…
疲れたボディ&マインドをズリズリ引き摺り実家へ。
実家では酒も飲まないし煙草も吸わない。
なんだか眠くなりつつ…蕎麦を準備して…一緒に食べて…
父親が休んだあと…母親とあれこれ話して…
自転車漕ぐ気力も果て…ゆっくり押して自宅まで辿り着き…
ブログを書いて…寝ようかと思って缶ビールを1本飲んだら…
なぜだかオメメパッチリンコ。ラジオ聴きつつ家人の帰りを待った。
元旦は5時起きでゴルフなのに零時過ぎ迄飲み続け…へろへろ。
最終的にバッタリ、アデュウ・2011とベッドに倒れ込んだ。
今年はほんとにたいへんな1年だったな。
日本にとっても世界にとっても、自分にとっても。

12/30
なんとか調子も戻り、昼は七彩へ。
鶏白湯つけ麺を楽しみに出掛けたが…無かったので味噌を。
美味しくいただいたのだけど…隣に座った客が
食前、食中、食後、ずぅーっと店員と話していて煩かった。
帰宅後…必要な買い物など終らせて…新宿へ。
今日は今年最後のライヴ=大友良英、JOJO広重DUO@ピットイン。
トークの時間が長くトークショーみたいな展開だった。
事前にトークショーと告知があったら行ったかどうか分からないけど
内容には満足したし、今年最後の「上を向いて歩こう」を
この日、この場所で聴けたのもよかった。満足。
年末4日間8公演と凄いスケジュールになっていたようだけど
この日に行ってよかった。(他の日に行ってないのになんだけど)
ただ、28日の夜の部公演も観たかったなー、ちょっと後悔。
その後は…ハンズに行ってカレンダーと手帳のリフィルを探す。
カレンダーはあったけど手帳は売り切れてた。年始に入荷とのこと。

出掛けていた家人と東中野で待ち合わせ、ちゃんこを食す。
以前は…美味い美味いと食べていたけど…出汁の薄さを感じた。
薄さを補う為に多量の旨味調味料を投入していた。
だから安いのか。思ったのだけど…会計すると微妙に合わない。
ま、いっか。店を出たものの…この店にもアデュウ。
マズいとは言わないけど。もー行かなくてもいいかなー。

12/29
ここ数日…自分のベッドでゆっくり寝ていなかった。
ゆっくり風呂にもつかってなかった。
穏やかな年末にするつもりが…なにゆえ…?
ってマルマル自業自得だろうがっ!さておき。
朝起きると…二日酔い&三日酔い&体の疲れ&内蔵の疲れ
是等が全て一塊になっていた。食欲、殆どない状態。
ただ食べないと復活に時間が掛かることだけは分かってたので
なんとか朝食をいただく。その後は…半分眠ったような状態で一日。
ほぼ機能停止状態のまま、予定いくつか飛ぶ。
所謂、歳末廃人化現象。

12/28
昨日の渋さ。よかったなー♪なぁんて生易しい朝では無かった。
帰宅したまま居間の炬燵で水も飲まずに眠りに落ち…
朝を迎えると…顔面蒼白、胃はプチ痙攣、頭がんがん。ハンゴーバァ。
もーれつな二日酔い。いやーつらいなーでもやることあるしなー。
なんとかかんとかもの凄い非能率的ムーブで一日過ごす。
昨日出てた演者で素晴らしくカッコいい人が居たと…
忘れない内に検索してみれば…この方でした→「片山広明
他にも個性的な演奏者ばかりでここからどんなに音楽が広がるか?
考えるだけでも楽しいのだけど…今日はムリ。そんな一日。
夕方、もー勘弁してくれー。の迎え酒を飲んでいると…電話。
明日に約束していた呑みを今夜にしないかとの申し入れ。
いやーん。一瞬思ったけど…まー行くわーと出ることに。
目白のピザ屋へ。少し遅れて到着すると…
なんと…分煙だった店が…店内全面禁煙に成り果てていた。
アデュウ。もうランチ以外、行くことは無いだろう。
入っちゃったものは仕方ない。既に白ワインが1本オーダーされていた。
ワイン飲みつつピザ食べつつ、あれこれ年末話的な展開。

ワイン更に1本追加、ピザもー1枚平らげたあたりで
ニコチンゲージ、限界へ。会計を済まし外に出て歩く…
何故か…「も一軒行きまっか?」自分の口から驚くべき台詞が…
で…誉へ。なんか…その辺からなに話したか記憶が不明瞭。
誉を去って…家まで歩いて…しだれ梅を見て少し話して…
何故かミニストップに行き寒い中ソフトクリームを食べて解散。
帰宅後…またもや居間の炬燵でクラッシュ。

12/27
江古田で渋さ。恒例の忘年会だってことだった。
駅前地下のライヴハウスだったけど入ってみると広くて驚いた。
簡易テーブルと席がセットされて…200人くらい座れるのかな。
なかなか無い広さ。雰囲気もグッド。ここまではよかった。
この日は午前中からバタバタしていて…出掛けも近場なのでギリギリに。
終ったら食べよう。と…夕飯も食べないままイソイソと出掛けた。
着いてみると…開演時間、軽く流して本編は8時頃から始めま〜す
そんなアナウンスがあり…食べ物を探すも折り詰め的な揚げ物のみ。
う〜ん…とりあえずビールにしとくか。と…呑み始めたのが運の尽き。
本編が始めるとノッケから全開モードでグイグイ引っ張られる。
もー食べるの忘れてビールを干しては又ビール。
何杯呑んだか忘れかけた頃…
バーでオーダーする自分の呂律の回らなさに慄然。
くわーすっかり呑まれてる。しかし戻れない。音楽は更にヒートアップ。
も〜なんでもいいや〜更にグラスを干す。グイグイと。
時間を忘れてただただ音楽に没頭、身を委ねて…ハッと終ってみれば…
零時過ぎ?40人くらい出てた?最後の方にはストリッパーも出てた。
まぁ…およそ5時間ぶっ続けでした。聴く方も演る方もたいへーん。
とにかく盛り上がった。楽しかった。アッと言う間だった。
で…メロメロに酔っ払って…地上に出れば…師走の街は激寒。
腹へって歩けねーよ…凍える…思いつつなんとか帰路に着く…
途中、ラーメン屋に吸い込まれて味噌ラーメンを注文。
出てきた。食べた。マズッ!!なんとか麺だけ啜りこんで…
具は殆ど残して…めんどくさいのポケットの中にあった小銭を
カウンターの上にジャラッと置き捨てて店を出た。
背中に店員の声が響いていた気もするが…気にもせず帰宅。

12/26

誉で我家の忘年会。写真が酔っている。
思えば…この辺りから年末荒れ模様は始まっていた。

12月の歩数&距離。

2011年12月29日木曜日
2011年、最後のまとめ。

○歩数  285,795歩
○距離  240.47km
○Ex   166.3Ex