暑い日が続いたわりには順調。
昼間はもー絶対ムリムリなので早朝、夜間の涼しい時間を有効に。
なんかもー歩いてない日は体がダルくなるような気ぃすらぁするぅ。
○歩数 64,418歩
○距離 54.37km
○カロリー 2866.3kcal
○燃焼脂肪 408.8g
○Ex 37.9Ex
☆7/7 17,053歩/14.38km/10.2Ex
一本松の七夕。
2011年7月8日金曜日
「奇跡の一本松に降る星」(asahi.com)
陸前高田市の「一本松」の上に天の川。奇麗な写真。
そう、昨日は七夕。七夕ライヴに行く予定だったのが…
どうにも時間を捻出出来ない羽目に陥りキャンセル。
先月末、呑んだくれてた数日間にもライヴの予定があったのだけど
酔いに流されている内にすっかり忘れてしまっていた。いかんなー。
しかし、いつ迄、街灯の電気って飛び飛びに消えたままなんだろう?
家の周りがかなり暗い。まぁ…家は比較的駅から近いから
まだマシなんだけど…もう少し歩かなきゃいけない人なんか
特に女性の一人歩きなどは不安も多いだろう。
ピーク時外れた夜間の節電って必要ないのでは?
販売機も真っ暗なままのがあるけど…夜間、電気を消す理由って?
便乗節電?「暗くて不安」ってムードを演出してる?
直接の被害は特に無いんだけど…いい加減、気になる。
一昨日、誘いがありゴルフの練習へ。
初めて行く練習場で距離が250yds.あり、なかなかのもの。
パパッと撮ったのだけど…帰宅してみるとかなりテキトーに写ってた。
写真はどうでもいいのだけど、この練習場には試打ドライバーがあり
最新のドライバーを2本借りて打ちまくってみたわけですが…
たしかにヘッドがサイズアップしてる事もあり打ち易いのだけど
どうにも自分が使用してる道具とはジェネレーションが違うので
同じドライバーでも振った感が別物になっていたし構えにくかった。
結果、印象としては「飛ぶし曲がりにくい」当たり前のもの。
その後…100球超も打ち…左腕が疲れる。翌日はお約束の筋肉痛。
その夜、速歩に出た時は今後の課題として上半身の筋力アップを掲げ
まずはちょっとずつコースの途中にある公園で懸垂など始めてみた。
今日…午前中、図書館に予約した本とCDを受け取りに行った。
本9冊にCD2枚。蔵書検索で本のサイズを気にせず予約したので
大荷物になり驚く。新聞雑誌を斜め読み。滞在時間40分程。
少し前、ウィキリークスで日本関連の外交公電が発表されたのに続き
第2弾は原発関連の公電。タイムリーってことか。「wikileaks 」
まもなく前回の公電同様翻訳されて朝日とか取り上げるのかな?
他人の翻訳と比較すると勉強になるので自分でも訳してみることに。
それから…玄海原発。ファミリー企業で電力会社とズブズブの癒着。
自作自演メールで自爆確定。アッと言う間の出来事だったけど
あぁいったケースが日本中探せばいくらでも出てくるんだろうな。
ネットを注視してればわりと簡単に伝わってくるのだけど
やはりTVや新聞は報道せざるを得なくなって報道してる部分を感じる。
特にTVは時間が限られてるし、よく言うスポンサーの絡みもあるのか。
まぁ…知事の素性や町長の素性、電力会社との関係や町の様子などなど
部分部分取りこぼしがあったりするんだよなぁ。困ったもんだ。
あいたた。
2011年7月5日火曜日
東京地方、夕立の後、少し涼しく。
この大臣だれ?と、驚いて略歴を眺めてみたら元々社会党の出だとか。
社会党出身の大臣だから自衛官出身の知事と折り合いつかないの?
なぁんて思ったりしたけど…どうやら別次元の話みたいですね。
そんなことより昨夜というか…今朝、明け方、ベッドから落ちた。
たぶんトイレに行こうと思って目が覚めたのだと思うのだけど
ベッドから起き上がるのにテーブルに手を掛けた後…
自分でも吃驚する程大きな音をたてて床に落っこちた。
その後は寝ぼけてたのかあまりよく覚えて無いんだけど…
朝、起きててみたところ…
傷だらけになっておりました。
手首の部分は画像では分からないのだけど腫れていた。
体の節々も終日痛んだ。特に左の膝があいたた！状態。
えー。一応、手のポーズはレディガガってことで。
昨日は神田から淡路町、お茶の水へ出たのだけど…
いやー安くてウマそうな呑み屋がたくさんあった。
お酒呑めない仕事絡みの用事だったので我慢するのがホネだった。
数年前迄は渋谷、新橋、etc.日常的に仕事、遊びを問わず出てたわけだけど
今思えば仕事の合間に酒呑んだり仕事しながら呑んだり仕事サボって呑んだり
大変なことになってましたなぁ。と。だいたい昼日中から呑み屋が開いてたら
我慢しようにも出来なくて仕方無かろう。みたいな。勘弁してくれ。と。
ちょっと一杯で済む人ぁ良いけど呼び水よろしく赤子が起きちゃう人も居る訳で。
考えたり思い出したりしつつゴッチャゴチャに犇めく呑み屋街を歩き抜けた。
あんなに店がたくさんあったら家に帰れなくてもしょうがないね。しかし。
神田、新橋、お茶の水…東京アル中製造シティ。ってとこでしょうか。
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防砂林
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暑い。
2011年7月4日月曜日
東京地方、気温33℃。
外は風が強い。室内は相当な暑さに。
パソコンが熱で逝っちゃいそうなのでエアコンをつけた。
地デジカウントダウン、開始当日は苦情が17,000件あったとか。
僕の場合はここでちょっとブーブー書いた後忘れちゃうんだけど。
現状は画面の1/9程の大きさで「あと20日」って出てる。
これが徐々に大きくなっていくなんて話も聞いた。
別に悪いことしてないし誰に迷惑もかけてないのにねぇ。
このサーチエンジンが非常に旧式かつ使いにくくて
便利さの極み、amazonやgoogleを使い馴れきった身に煩わしい。
気長に使い方や要領を得ようとしているのだけど…なかなか。
図書館に行く度、一応、雑にジャンル分けされている棚から
名前も知らない音楽家のCDや民族音楽などを中心に4〜5枚借りてくる。
民族音楽のCDは堅さを払拭する意図なのか邦題がくだけてる。
このCDのオリジナルタイトルは「BUDDHIST LITURGY OF TIBET」
なのだけど邦題は「炸裂の音曼陀羅-チベット仏教の音楽」という具合。
こないだは…「シタール幻想超絶のラーガ」とか…あとなんだっけな…
「ブルガリアンボイスの神髄」だったかな。色々借りてる。
なかなかこういうのは当り外れあるし買いづらいんだよな。
それと、こないだは「安部薫solo・またの日の夢物語」があったので
ソッコーで借りてきたのだけど、これはかなり良かった。
こういった音楽を経験して無い人が初めて聴いたらどう聴こえるのかな?とか。
自分の場合、これ迄にずーっと気が遠くなるような時間音楽を聴き続けて
(だからと言ってなにか音楽に通じてるなんて、ちっとも思わないけど。)
ここに辿り着いたというか…こういう体や心に差し込んでくるような
音楽がある種必要にさえ思える時があって聴いているのだけど。
一時はメロディのついた音楽を全く聴けなくなった時期もあったしなー。
他人がこの音楽をどう思うかは気にならないのだけど
この音楽が他人にどう聴こえるか?少し興味がある。
しかし、せめて、一度だけでもいいからライヴ観たかったな。
昨日の昼はラーメン以外のランチに出ようということで
セビアンに行った。ビジュアルは覚えてたけど食べてみると…
あらためてコストパフォーマンスの素晴らしさに驚かされる。
仮に港区や渋谷区のオサレエリアにあの店があったとしたら
おそらく1.5倍〜2倍位の価格設定になるんでは?
味は勿論だけど、あれだけのクオリティで950円はあり得ない。
と…文字だけ書いてもまったくイメージ湧かないので…
今度行ったら食事のブツ撮りを再開してみようかな。と。
それから、昨夜はNHKで「原発危機 第2回 広がる放射能汚染」を観た。
いやいや……。
今日は夕方から出かける予定。それ迄に諸々片付けないと！
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防砂林
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6/26~7/2
先週いまひとつだったので今週は意識して歩きに出た。
運動危険!的な酷暑が続いたので涼しい時間帯を狙ってみた。
気候が厳しくても工夫次第でなんとかなるもんだ。
驚きの発見として…一昨夜、速歩の途中で走ったこと。
よく「運動会で足がもつれて転ぶお父さん」って聞くけど
年齢的にはそんな所に差し掛かってると思う。
「肉離れおこした」「転んで肋にヒビがはいった」
いずれも同年代の友人がいきなり激しい運動をした時の話。
一昨夜…ちょっと歩き飽きた?ので出力50%程度で軽く走ってみた。
「走れる。気持ち良い。」とグッドな感じだったので…
そのまま出力80%程でダッシュしてみた。これもグッド。
50%で100m.→80%で100m.→50%で100m.これを何度か。
最後に…出力100%。これ以上速く走れない=限界ダッシュ。
これも難なく100m.程、走破。う〜ん、素晴らしい。
性格的人間的に長距離走が全く不向き(楽しくない)なので
短距離ダッシュを速歩に組み込むのもよろしいかもしれない。
ただ、街中でいきなりダッシュするのはよろしくないので…
次回からこれをやる時は途中でグラウンドなんかに寄らないと。
近場でどっか地面が柔らかいところ無かったかなー。
しかし…煙草ヤメたらもっと運動能力上がるのかな?う〜む。
○歩数 66,494歩
○距離 56.1km
○カロリー 2977.4kcal
○燃焼脂肪 424.8g
○Ex 38.7Ex
☆6/26 16,500歩/14km/9.8Ex
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WW11
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7月→
2011年7月1日金曜日
東京地方、今日も暑い。先ほど雷鳴と共に通り雨。
アッと言う間に7月到来、夏到来。今年も折り返しだー。
午前中にはPraise90到着♪クールです♪♪
イメージしていたよりも若干小振り。非常に扱い易そうな第一印象。
しばらくフィールドから足が遠のいているのでこれを弾みに復帰しよう。
カラーとしてはアルビノにも強烈に惹かれたのだけど…
随分前から欲しかったチェリーサンバーストに決定。
そしてライトナウは仕事部屋のラジカセでこれを聴いてます。
ECMでしたか…未聴でした。これは素晴らしい。
聴いてたら気持ちよくなってさっき少し踊ってました(笑)。
知る中ではNationalHealth,Hatfieldsなんかも影響受けてるのかな。
カンタベリーから感じられる自由さってこの辺に由来してるのかな。
夜はステレオで大きな音でゆったりじっくり聴いてみよう♪
さて…一昨夜のこと。近所を歩いてたら、お久しぶりの顔。
立派な野良猫になって以降すっかり距離を感じていたのだけど…
この夜はやけに懐いてきてまったく離れる素振り無し。
故に連れ帰る。相変わらずこの姿勢でフリーズしてた。
そして…相変わらず…お世辞にも…かわいいとは言えず。
送り届けて戻った後、ぁぃっさんの回想に浸る。
そう言えばでもあーりませんが…
昨日の関電株主総会で「テポドン着弾しても原発は壊れません」
というなんともバカげたどうしようもない発言があったとか。
津波よりも地震よりも弾道ミサイル直撃はイージーだということか?
なんで、今、現在、現実にそんな発言が出来るんだろうか?
それ以前の時点で質問者を頭からバカにしてるんだろうか?
たしかに質問自体にも「はぃ?」ってところがあるにしろ
メディアを通して一般に伝わるという自覚は無いんだろうか?
いっそ、発言に対して偽証罪的なものを適用すりゃあいいのに。
もぅ、こいつらの言うこと真面目に受け取って節電して
熱中症になるなんていうのはバカバカしいからやめた方がいい。
電力供給ができなくなったら経営陣全員クビにして
片っ端から私財も没収して責任取らせりゃあいいんだよ。ほんと。
(この時点で、もぅ居酒屋系頑固オヤジみたいになってますが。)
更に腹立たしいのがTV。これ迄つき合ってやった恩を忘れて
これもんですよ。勝手にカウントダウン始めやがった。ムキー！
見にくくてしょうがありませんよ。しかもCMになると消える。
普通に見せてくれんのはCMだけですよ。
地デジにしようがしまいが選択はさせてくださいよってなもんで。
元々、地デジって賛成じゃなかったんだよなー。
ネットのインフラ整備、普及を加速させるべきだと思ってたんだよ。
さておきですよ。
ここのことろのラーメンまとめ。
6/24 はないちで塩つけ中、ハーフのせ=◯太麺うまい。
6/26 ヤマンでつけめん、ハンカラ、江戸菜、ミニ叉焼丼=◯
フツカラでもヤバいかな?と言うとハンカラにしてくれたけど
ちょっと好みでない類いの辛さだった。味噌には合うかも。
6/28 好日で煮卵つけ麺、もやし小鉢=◎もやしは箸休め。
7/1 ヤマンで鶏の冷たい塩ラハ=◎茄子ウマい。暑い日には最高。
(2011#58)
頭の中が焼け野原。
2011年6月29日水曜日
東京地方、猛暑日。そりゃぁもぅあっちぃ。
連日…家にどうやって帰ったのか思い出せず…
呑んでた席での終盤数時間は何を話してたのかも思い出せず。
先週半ば…熱中症手前で数日間体が疲れてたにも関わらず
睡眠不足で3日間、半日程呑み続けた結果…週明けの月曜日には…
頭の中が完全に焼け野原状態。文章を読んでも頭に入ってこない。
息抜きにブログを書いてみようとしても文字が浮かばない。
誰かの名前を思い出そうとしても思い出せない。困ったもんなり。
少し前に中島らもの「今夜、全てのバーで」を15年ぶり?に読んで
アルコールって体は勿論ながら精神的依存を考えると…
実におっかないもんだなぁ…シミジミしたにも関わらず
約束が重なったとは言え…まぁ…仕事は勿論、生活全般が滞った。
忙しく無かったのでオーライですが…無謀な飲酒は時間の消失に繋がる。
更に暑くなるので今後は要注意ですね。と。いつもながら他人事。ふひー。
以下、焼け野原の頭にチョビッとしみた曲をチョコッと。
ビバ！日本語！ビバ！
さて…電力会社の株主総会なんて微塵の興味も持った事なかったけど
昨日今日とヒートアップするのかと思ってたら…これぞ茶番という結末。
一時、東電の株を買い株主総会で脱原発賛成!しようって話が出廻ったけど
いわゆるところの知識人的な人々からあっさり「お薦めしません。」
そう言い切られてた事を思い出した。茶番喰らっても良いじゃない。
デモに参加した人なんかも1回2回で終らずにズッと参加し続けないと。
残念ながら個人的には株なんか買わなければデモにも参加しないけど。
そうやって盛り上がった人達がすぐに諦めて勢いが持続しないと
「そらみろ」予想通りだと思われてお仕舞いなんじゃないだろうか?
パッと盛り上がるけどすぐに忘れてしまう。それが日本人の典型だと。
これだけの事故の後に意識をせっかく目覚めさせたんだから
持続すればそれで良しではないだろうけど流行で終らせるのも勿体ない。
これは関電株主総会の案内状。
株を買う習慣が無いので知人に借りて細かく読んだものだけど
会社としては世間で騒がれてる原発問題なんて全く何処吹く風。
知人は東電株で言うところの南相馬市所有の株式より
関電ということで会社や細かい割合、株価も違うながら
若干多い割合の株を所有とのこと。これって多いの?とも思ったのだけど
実際には南相馬市の所有株式が地元自治体としては少な過ぎるのでは?
ってことみたいで。東京都は大株主の上位に入ってるのになぁ。
今回のような事故があると…更に違和感を感じさせられます。
いやぁ…もうすぐ七夕かぁ。それにしても、早い。
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防砂林
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