先週水曜日…いきなり暑くなったのに体を合わせられなかったのか?
昼食に出て…帰宅後、エアコンつけないで休んでたら(扇風機はつけてた)
居間で危うく熱中症になりかけた。けっこうスレスレの状態だったかも。
そんなわけで…歩きも伸びず。先週はあまり早起きもしなかった。
梅雨も半ばを越えて体が疲れてるのか…なんとも弛んだ一週間だった。
○歩数 46,095歩
○距離 38.71km
○カロリー 2040.2kcal
○燃焼脂肪 290.9g
○Ex 26.8Ex
☆6/19 9,018歩/7.57km/5.3Ex
