平均的な週。しかし…季節が移ったせいか疲れが溜まる。
特に前半はなかなか疲れがとれなかったので休んだり歩いたり。
これから先暑くなるにつれメリハリをつける必要がでてくるだろう。
ムリは禁物。やっぱ水泳組み合わせたい。そろそろ始めてみよう。
どこのプールに行くかなんだよなー。そこで止まっちゃってる現状。
○歩数 62,596歩
○距離 52.8km
○カロリー 2794.6kcal
○燃焼脂肪 398.7g
○Ex 37Ex
☆6/5 13,563歩/11.42km/8.1Ex
追記：
この記録を始めてから約4ヶ月が過ぎた。
なんとなく…時間の流れに対する感覚が変わってきてるような。
1週間を区切って考えやすくなったというか。う〜ん、なんだろう?
