1/21~1/31

2013年2月4日月曜日 | posted by: HOSONO
出掛ける時にはなるべく歩くように意識した。
そろそろ朝か晩の速歩も始めてみようかと。

○歩数　　　　105,632歩
○距離　　　　106.43km
○カロリー　　6,477kcal
○燃焼脂肪　　924.5g
○Ex　　　　　86Ex
☆1/21  　　  17,508歩/17.65km/14.4Ex

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