1/21~1/31

2013年2月4日月曜日
出掛ける時にはなるべく歩くように意識した。
そろそろ朝か晩の速歩も始めてみようかと。

○歩数    105,632歩
○距離    106.43km
○カロリー  6,477kcal
○燃焼脂肪  924.5g
○Ex     86Ex
☆1/21      17,508歩/17.65km/14.4Ex