5/8~5/14

2011年5月16日月曜日 | posted by: HOSONO
天気の良い日が続いた。特に午前中は過ごしやすかった。
朝歩きに出るようにしたこともあり随分伸ばせた一週間。
「☆」の20,000歩超えは歩数計を持ったまま一日過ごした為。
歩数計をポケットから出し忘れていたということ。
ちょっとコンビニ迄的生活歩数もカウントしてしまった。

○歩数　　　　73,670歩
○距離　　　　62.08km
○カロリー　　3315.9kcal
○燃焼脂肪　　473.1g
○Ex　　　　　43.2Ex
☆5/6　　　 　20,383歩/17.14km/12Ex

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