2/20~2/26

2011年2月27日日曜日 | posted by: HOSONO
せっかく歩数計で諸々データを取り始めたので記録しておくことに。
外出時や速歩(運動)を意識して歩く時、身に付けるようにしている。
家の中等、生活歩数的なものはなるべく除外している。
消費カロリーや燃焼脂肪については…よく分からないけど、一応メモ。

○歩数　　　　48,505歩
○距離　　　　40.89km
○カロリー　　2190.2kcal
○燃焼脂肪　　312.4g　
○Ex　　　　　28.5Ex

Posted In | |