「分かりやすく言うと首のヘルニアです。」診断を受けた結果。焦る。
「2,神経根症」というものだそうで。「3,脊髄症」は読むのも怖い…。
手の不自由も無いので症状としては軽いと聞き。少し安堵。
加齢や姿勢の悪さなどが原因とのこと。痛み止め等、薬をごっそり処方され…
ストレッチや普段の生活に於ける注意点を一通り教えてもらう。
一週間程、薬を飲んでいても痛みが続くようなら
MRI検査するので再来院してくれ…と言われる。嫌だな。
テニスエルボー?四十肩?ネットや本でわかった気になってちゃ駄目だな。
自覚症状など思い当たることが、これ迄の生活の中で結構あった。
今朝、指示された通りにパソコン、椅子、机の位置を設定しなおした。
デスクワーク時は疲れを感じる前に横になり少し休むように。とのこと。
首を前傾させないように意識して生活するように。とのこと。
朝晩のストレッチも実施してみる。今朝から薬を飲んで…少し楽になったかな。
さておき、昨日の午前中は早稲田方面迄お参りに同行。
有名な作家が作ったという…微妙な招き猫。
こちら自宅の増殖し続ける招き猫団。
お参り後、昼飯時、馬場方面に戻る途中…謎の看板。
メニューもなにも無いし、なんか暗いのでパスしておく。
前もラーメン屋だった場所、何処に向かってるんだかよくわからない。
駅で別れ…昼は純連に行ってみようかなーと歩いていくと…
(2/2 高田馬場 くるり 味噌ラーメン 味玉) 2011#8
激しく濃厚。花道よりも濃厚なんじゃないだろうか?
山椒パウダーをかけてみる。これ、合うー♪と思ったのだけど…
要は油っ濃過ぎるのが一瞬山椒によって中和されてるということか。
食べてる内に…店内店外共に行列してきてた。繁盛してる。
いつのまにか純連のすぐ隣にも味噌ラーメン屋が出来てた。
で、真向かいに「くるり」。濃厚味噌ラーメン地帯。
すぐ横に「ぼたん」もある。非常に濃密なことになってるな。と。
食後は更に自宅迄歩いた。夕方迄で、この日の総歩数は16,642歩。
やっぱり歩数計買ってよかった。数字が出ると気分が違うよなー。
