8/21~8/28

2011年9月1日木曜日 | posted by: HOSONO
うっかり計算し忘れてた。
毎日10.000歩以上歩けたのはよかったかも。
まんべんなく歩いた1週間ってところですか。
懸垂など上半身強化も順調に続いてる。

○歩数　　　　78,226歩
○距離　　　　65.76km
○カロリー　　3408.7.8kcal
○燃焼脂肪　　486.2g
○Ex　　　　　45.8Ex
☆8/27　　　 12,671歩/10.63km/7.3Ex

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