8/28~9/3

2011年9月8日木曜日 | posted by: HOSONO
またもや記録し忘れ。バタバタの今週。
ぼちぼち。上半身の筋力アップも調子良好。
冬になる前になるべく筋肉をつけておきたい。

○歩数　　　　72,816歩
○距離　　　　61.16km
○カロリー　　3159.4kcal
○燃焼脂肪　　450.8g
○Ex　　　　　42.4Ex
☆8/28　　　  15,502歩/13.0km/8.9Ex

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