9/11~9/17

2011年9月20日火曜日
平均チョイ下ウィーク。
上半身の筋トレをまたサボっている。
始めるのはいつも簡単。持続するのはいつも難しい。

○歩数    65,862歩
○距離    55.25km
○カロリー  2850.7kcal
○燃焼脂肪  406.7g
○Ex     38.2Ex
☆9/13     13,141歩/11.1km/7.9Ex