9/11~9/17

2011年9月20日火曜日 | posted by: HOSONO
平均チョイ下ウィーク。
上半身の筋トレをまたサボっている。
始めるのはいつも簡単。持続するのはいつも難しい。

○歩数　　　　65,862歩
○距離　　　　55.25km
○カロリー　　2850.7kcal
○燃焼脂肪　　406.7g
○Ex　　　　　38.2Ex
☆9/13　　　  13,141歩/11.1km/7.9Ex

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