暑中多忙。

2018年7月31日火曜日
東京地方、また今日から猛暑日続きだとか。
あれやこれやと記録しておきたいこともありながら…
まさしく「…」な日々を暑い中過ごしてきたわけで
その内のひとつだった業務から7月をもって解放されるわけで
さすがに2〜3日休もうかなぁ…と思っていたり。

夏らしく向日葵を水差しに挿してみたり。そういえば先日の異質な台風が東京を通り過ぎた夜、カブトムシを路地で見付けて保護したんだった。

夕焼け。

夕焼け。
ふー、激務もこれで一旦ひといき、かな。

7/11~7/20

2018年7月21日土曜日

○歩数    113,123歩
○距離    96.1km
○Ex     68.8Ex
☆7/19         17,516歩/14.88km/10.7Ex

7/1~7/10

2018年7月18日水曜日

○歩数    102,986歩
○距離    86.63km
○Ex     61.1Ex
☆7/10         17,392歩/14.78km/10.6Ex

6月の歩数&距離。

2018年7月9日月曜日

○歩数    307,846歩
○距離    261.5km
○Ex     191.02Ex

6/21~6/30


○歩数    93,410歩
○距離    79.34km
○Ex     63.72Ex
☆6/27         16,795歩/14.27km/10.2Ex

6/11~6/20


○歩数    108,093歩
○距離    91.83km
○Ex     64.4Ex
☆6/20         18,135歩/15.41km/10.9Ex