6月〜7月→

2019年7月12日金曜日
東京地方、梅雨真っ只中。
ずっと雨が降り続いてる。
今年の夏序盤は暑くならないとか
まぁそれはそれで歓迎すべきなんですが。
6月は忙しく過ごしてる内にサッと過ぎ
7月に入った途端暇になったはいいけど天気悪いし。
季節はこうして巡り年月は過ぎるとわかっちゃいても…
ウォーキングもここ数ヶ月低調だし
ここらでズバッと筋トレウォーキング始めようかな〜。
はやく天気よくならないかな〜。
こんな気持ちを日々悶々と繰り返す季節だよなぁ。

こちら少し前に枯れた玄関先の紫陽花、今年は咲いてくれた。

6月の歩数&距離。


後半にかけて巻き返しが必要。

○歩数    160,278歩
○距離    144.11km
○Ex     94.9Ex

6/21~6/30


○歩数    54,638歩
○距離    49.12km
○Ex     31.9Ex
☆6/30        11,009歩/9.9km/6.3Ex

6/11~6/20


○歩数    57,609歩
○距離    51.8km
○Ex     33.9Ex
☆6/16        9,836歩/8.85km/5.8Ex