6月のまとめ時点で「後半にかけて巻き返しが必要」とメモしてあるのに…いまひとつのままズルズルと…終盤少し盛り返すも時既に遅し…過去2番目に少ない年間歩数となった。Ex.が何故か多いのは坂や階段、歩幅によって加算が異なるからかもしれない(そもそもあまり気にしてない)。う〜ん、もうちょっと伸ばしたかったなぁ…しかし自ら「サボってんなぁ」と感じる時期が多かったので致し方なし。2020年は始めから少し飛ばしていこう。山あり谷あり、うむ。

○歩数　　2,428,650歩

○距離　　2,220.16km

○Ex　　　2,082.32Ex

○平均歩数　　6,654歩

○平均距離　　6.08km

○平均Ex　　　5.7Ex

☆2018/7　　　246,958歩/224.53km/154.4Ex

↓年間平均歩数メモ↓

2019　6,654

2018　8,106

2017　10,381

2016　7,666

2015　7,111

2014　7,272

2013　6,571

2012　8,436

2011　8,976