10月の歩数&距離。

2011年11月7日月曜日
トータルで見ると低調気味な一月だった。
だいたい7月と同じくらいか。

○歩数  287,571歩
○距離  241.52km
○Ex   167.1Ex

10/30~11/5

歩き、筋トレ共に若干低調。結局プールにも行かなかった。
来年明けには近所にジムとプールを併せ持った体育館?が出来る予定。
いやー早く完成しないかな。楽しみで仕方ない。
徒歩3分の近所に体育館=時間を大幅に節約できるだろう。

○歩数    60,416歩
○距離    50.96km
○カロリー  2584.9kcal
○燃焼脂肪  369.8g
○Ex     35.1Ex
☆11/2     11,235歩/9.45km/6.6Ex

11月→

2011年11月2日水曜日
いきなり11月ですか!?ハヤっ!みたいなね。
いやー…もう、以降は年末迄、あっという間でしょう。
最近、時間が去っていく瞬間を一番強く感じるのは
電子レンジで珈琲などを温めるとき電子レンジ前に立って
カウントダウンを見ながら待っている時かもしれない。と。

今朝、ピンポーン♪と来客。ドアを開けると…普段着の男性。
「今、こちらの近所でアナログアンテナの撤去工事をやってます。
お宅の屋根にもアナログアンテナが残ったままなのを見まして…」
と言うので「ウチはTV見てないんでアンテナ付け替える予定ないです」
そう答えると…「え…TV見てないんですか?」大きなお世話。
で…「要はこないだの台風で古いアンテナが外れてしまい
屋根が壊れた家があるんですよ、それで撤去だけでもと…」
話が展開したので「それは近所で?」と聞いてみると…
「いえ、ご近所では無いのですが…」淀んだ所で
「ウチは大丈夫です」断ってドアを閉めた。
アナログ放送が終ってアンテナが不要になるのは分かるんだけど
放送終了とアナログアンテナの老朽化は直接関係しないのでは?
作業服すら着てなければ道具もなにひとつ持ってなかったし。
一人暮らしの老人などを狙った詐欺みたいなもんなのかな?
除染します詐欺とか小学生が電子万引きとか
汚染水を飲んでみせる政務官とか核分裂する2号機とか。
そんな中、バックレ的に再稼働する癒着まみれ原発とか。
一人机に向かって仕事する中、俄に現実とは信じ難い出来事が次々と。

まぁ、それでも時間は刻々と今年の終りに向かって進んでいくわけで。

そうそう、ピンクフロイド連投の件、一昨日からは…WishYouWreHere.
これが個人的に一番聴き易いアルバムだと思う。
ロイハーパーって誰?とか当時聴いてた頃は気にもしなかったなー。

宅ラ。2011/10

ちょこちょこ書いては、そのまんまになってた宅ラ。の記録。
整理してアップ&ここのところのラーメン記録も。

今回から鶏ガラスープ取りを廃止。
というのも、あれはあれでウマいのだけど
やはりあの先の豚骨や丸鶏を使った動物スープ作り迄いかないと
なんとなく物足りない。しかし家で豚骨とか無理だし
丸鶏ってのも面倒な雰囲気なので、基本に戻って
可能な限り簡単で美味しいスープ作りを試行することに。

で…一番簡単なスープの素を選択。
無化調シリーズで豚骨とか色々あるみたいなので
その内試してみようかな。と。
魚介スープは試行錯誤しつつも分厚く仕込めました。

で、これが一発目の麺。極細。
茹で時間30秒から1分未満と…寸胴の無い家庭では厳しそう。
沈んで浮き上がる迄に30秒なんて経ってしまう。
なにしろ試してみたところ…こんな感じに。

叉焼麺。味付卵。
ちょっと麺は柔めだったけど良い出来。

半熟味玉が今回はかなり理想的な出来だった。

こちらは後日作った葱ラーメン。
電気が暗いので写真はいまいちだけど美味。


そして…今回は味噌に挑戦。麺はつけ麺用の太麺を起用。

中野に古くから伝わる地味噌?で「江戸甘」というのがある。
これを買いに行き、味噌のブレンドから試行。

上の茶色くて多いのが江戸甘、手前左が通常の味噌、手前右が八丁味噌。
江戸甘でも特別だという「粒」というのを抜擢してみた。
ニラやニンニク、ショウガ、諸々しっかりミックスして…

出来上がったのがこちら豆板醤を多く入れ過ぎてしまい…
味噌つけになるところが辛味噌つけになったけど、結果オーライ。
辛過ぎの一歩手前でストップ。この太麺、なかなかウマかった。

で…更に後日、ヤマンで食べたジャージャー麺の味を思い出しつつ
タケノコ、ニラ、椎茸などを入れた。ニラはピーマンの代り。
挽肉はニンニク、ショウガと炒めた後、油を切った。

出来は…こんな。温泉玉子ちょっと失敗。
見た目以上にウマく出来たけど…やはり店のとは違うなー。

もちろん、スープ付。
なかなか満足。また、やろう。

さて…ラーメンまとめの方も。
しかし、ためたなー。しかし、喰ってるなー。
10/4~10 中野で2杯。どちらもイマイチ。
10/13 破顔で煮干汁無し=◯!
10/14 ヤマンでJAHJAHMEN、温玉、スープ=◎!
10/16 ヤマンでタンメン=◎! フラッと行ってみれば…


8周年感謝のタンメンやってたので即バイト。激ウマ。
今迄のタンメンで一番好き。丁寧な仕事。
10/18 ヤマンでタンメン中=◎! 夜なのに中盛り。
3日間限定というのは作るのに手間が掛かるからとのこと。
たしかに眺めていると丁寧に手間が掛けられていた。
通常メニューでも他のラーメン店より手間を感じる。
10/21 ヤマンでJAHJAHMEN、温玉、スープ=◎!
10/26 好日で煮玉子ラーメン=◎! やはり少し変ったラーメン。
ラーメンスープの中にパスタが入ってるようなイメージに近い。
10/28 バリ男(吉祥寺)でつけ麺=◯ 全てが濃過ぎた。
二郎系というよりは背脂系と二郎とあと何かミックスした系か。
10/30 ヤマンでJAHJAHMEN、温玉、スープ=◎! 秋メニュー喰い納め。
来年迄食べられないと思うと…。次は冬メニューの味噌か。
季節メニューの出来が良過ぎて通常メニューをなかなか頼めない状態。
普通のも十二分にウマいんだけど。
(2011#117)

コレクター。

2011年10月31日月曜日
東京地方、爽やかな天気。
朝からちょっとゴタゴタっとしたものの午前中には収まる。
穏やかな気持ちで昼食を済ませ、午後に向かう前に少し息抜き。
昨夜…夢を見て久しぶりにかなり鮮明な映像が今でも残ってる
これは夢記録を書いておこうかな、と思ったのだけど
若干内容に社会的問題点があるような気がするので
手書きメモ集にざっくり書いておくことにした。


これ…土曜日のライヴのクライマックスに近い演奏だと。
福島で初めて聴いた時も土曜日も衝撃を受けた。凄いパワー。
バンドには偏見?先入観?持っていて観る事も聴く事もしなかったけど
ソロの演奏には、聴く度、見る度、圧倒され、心を打たれる。
音楽は聴けば聴く程狭くなっていくもの。って
ブライアンイーノが何かの時に言ったと記憶してるけど
聴けば聴く程広くなっている状況はまだまだ聴き足りてないってこと?
全然関係無いけどTVやラジオ、公共放送では100%流せないだろうな。
そー考えればフツーに上げてるYouTubeってそれだけで存在意義があるかも。

さて、昨夜はピンクフロイドのアニマルズを聴きながら眠ったわけで
ウォールの一件以降、なんとなく連夜連続で聴いてるのですが
やはり良い。変らず良い。グッとくるとこたくさんある。

で…これは土曜日にバウスで配ってたリマスター製品のパンフ。
今回のは狂気のリマスターシリーズなんですが…
これがすごい事になってて未発表音源はまだ分かるけど
コレクターズボックスに至っては当時のバックステージパスや
チケットのレプリカ、果ては…コースターやスカーフ、ビー玉!?まで
で…そのパンフの内側に1965年〜2012年迄の歩み的なものがあり
要するに過去の出来事から未来の商品発売予定までズラァ〜っと。
で、知ってる事や知らない事、夫々にあったわけだけど
驚いたのは…リック・ライトが癌の為、2008年に亡くなっていたこと。
シド・バレットの時はニュースにもなったし、知ってたけど。
それから「ピンク・フロイド」ってバンド名の由来
当時の仲間内でも諸説あって軽い論争になったりもした記憶がある。
盛んに聴いていた頃にはネットも無かったので誰かが音楽誌の情報から
「ブルースシンガー?の名前由来」って言ってたのを最終的に信じてた。
ところがだ、パンフの中にはオフィシャルとしてその先があって…
シド・バレットの飼っていた2匹の猫の名前が
「ピンク」と「フロイド」だったそうで
たしかに猫の名前はブルースミュージシャンの名前由来なんだけど
(ピンク・アンダーソンとフロイド・カウンシルという人だそうです)
直接的には2匹の猫の名前から付けたバンド名という印象を受けた。
いやー…。バンド名の由来が猫の名前だったとは。深いんだか深くないんだか。
ちなみに2012年にはウォールのコレクターズボックスなどが出るそうです。
こちらEMIのオフィシャルサイト「ピンクフロイド

で、個人的にこれ買うか買わないかってとこなんですが…
まぁ…まず、買わないですね。というのも…
そもそもコレクター感覚を持って無く興味を持てないからで。
如何にこの先持ち物を減らして行くか最近では考えてるわけで。
今になって「コレクター」「ギャンブル」「キャバクラ」に
全く興味を持てない性格でよかったなぁ。と。
どれに入れ込んでもたいしたモノにならなかっただろうし
その割には身を持ち崩す迄嵌ってしまってたかも。とか。

吉祥寺、再訪。

2011年10月30日日曜日
そもそも幼少時には吉祥寺周辺に馴染みがあって。
中央線で中野から吉祥寺、井の頭線乗換で三鷹台迄というのは
当時最も利用した沿線経路のひとつだったわけで。
ただ、中学入学以降、行かなくなったので今の街はよく知らない。
昨夜はライヴの前に少し時間があり土曜夜の吉祥寺を歩いた。
なかなか活気のある街だよなぁ。でもってなんというか…
個性的な店は多いけど、暗い、汚い、怪しい雰囲気が割と控えめ。
東京で住みたい街ナンバー1に君臨し続けてるのも分かる気がする。


いやーライヴ♪よかったな〜♪
なにしろ迫力あったよな〜。もーたっぷり濃密な時間だった。
アッと言う間に終ったってのは大袈裟だけど時間経過が早く感じた。
バウスでのライヴって意外に良いんだな。
単なる映画館でのライヴって枠は確実に超えてた。
煙草も今時珍しく廊下の喫煙所でスッパスパ。
ビールも短いのが300円で種類も豊富。良いハコだ。
デジカメや携帯で録画してる人間もほぼゼロ状態で良好。
あと昨夜は一人じゃなかったわけで。
誰かと一緒に行く時にはその良さがあるし
一人で行く時には一人で行く時の良さがある。

余談。なんか予約したままドタキャンした人が多くて
キャパ200のハコで当券50枚出るって話で驚いたんだけど
予約のシステム(支払い期限、方法)が変ってるなって気はしてた。
支払いの為に事前にバウス迄行かなきゃいけないし
当日行くにしても7時迄が支払い期限ってのもねぇ…
ライヴが9時開演なので2時間空くというのは…ちょっと不条理。
それも予約した後の返信メールで知る訳なので
知った時点でキャンセルすればいいんだろうけど
おそらくスルーして当券に切り替えた人が多かったんじゃないかな。
2時間待つなら300円くらい払うよって感じで。
何かついででも無いとねぇ。近隣の人ばかりじゃないだろうし。
っていうか…満席以上、立ち見も出てたし大丈夫だったんでは?
って、余談の方が長くなっちった

あとこれ。


会場で配ってた。昨日も一冊もらった。
詳しくはこちら「TOKYO FUTURE SKETCH
金かかってるなー。

10/23~10/29

まずまず。先日、肝臓に関する本をちょろっと読んだ。
まぁ、それ以前に飲まなきゃいいんだけど
飲むんだったらウォーキングが良いってことだった。
楽しく呑んで楽しく食べる、その為に楽しく運動する=◎
しかし…なかなかプールに行けないでいる。
今年は定期的且つ適度な全身運動=水泳で腰痛回避したい。
あとは…やはり頚椎の件が不安なので…
とりあえずキーポン運動。プールは雑司ヶ谷かな。

○歩数    70,623歩
○距離    59.37km
○カロリー  3037.4kcal
○燃焼脂肪  433.2g
○Ex     41.3Ex
☆10/27     15,122歩/12.73km/9Ex

やっちゃってくださいっ!

2011年10月29日土曜日
東京地方、穏やかな昼下がり。夕方以降は雨?
早朝からの予定をキャンセル。以降、緩やかな時間の流れ。

昨日は…池袋で所用。その後、吉祥寺迄。
出掛けにいつもの猫と遭遇。

こうして頭や体をなにかにスリスリしてるのは触ってほしいサイン。

軽く首根っこ抑えてやる。真顔になって固まるのは変らない。
最近夜見かけないけど?猫に聞いても答えはニャア。

途中で更に猫と遭遇。飼い猫。やけに慣れてて膝にのってきた。

すると…もう1匹出てきた。こちらは野良。

いつ迄も猫と遊んでいたい誘惑を振り切って駅迄。
池袋で用事を済ませ新宿経由夕方の混んだ電車で吉祥寺へ。
明日(今日)のライヴ、チケットの支払いと受け取り。
チラシをチェックすると…なんと…THE WALLの爆音上映!

過去のアルバムリマスター発売に併せてとのこと。
高校生の頃に友人宅で初めて観てぶっ飛んでから
全ての映像メディア?の中で生涯で最多視聴した作品。
「これが一番好きなんです。」とは言わないものの…
回数としては…おそらく少なくとも50回は観てるでしょう。
全部通して観てないのを入れると…場合によっては100回以上かも。
まぁ…回数はさておきなんですが時々思ってたのは…
「これをデカいスクリーン&デカい音で観たい」ということ。
爆音上映というのはライヴで使うようなスピーカを使用するので
音はたいしたものです。臨場感も相当なものです。
いやーこれ、楽しみ。これは必ず観に行こう。バウス偉い!
映画 ピンクフロイド/ザ・ウォール オフィシャルサイト
他には…「ヒミズ」のチラシなんかもあった。
予告編を観たところでは結構良さそうですが…劇伴に一抹の不安。

夕食を早めにとチェックしておいたラーメン屋へ行けば…夕方の休憩。
うわー何処で喰うかなーと。やっぱりラーメン屋に行っちゃうんですが…
ウマそうな店が無い。困った。ラーメンじゃなくてもいいかな…
思った時にちょっと良さそうな店発見。半端な時間なのに客そこそこ。
おーっと券売機の方へ行ったら…店内から「いらっしゃいませ〜!」
テンション高めの声がかかり、ココでいっかと食券を買おうとしたところ
「にんにく、あぶら無料」って書いてあって…ありゃー二郎系?
まぁいいかとお薦めのつけ麺を購入。店に入ると床が油でツルツル。
卓上の様子、他の客が食べてる様子を眺めて諦める。やっちゃった。と。
で…どかん!っと出てきたのがこちら。画像を見ると…あらためてヘヴィ。

提供時に店員が「ニンニクやっちゃってくださいっ!」と威勢良く。
いや、もう、やっちゃってますから。既に。みたいな。
最近ではなるべくこういった強烈なのは避けているのだけど…。
スープの油も強烈だったし辛味も効いてたしニンニクも既に入ってた。
なるべくスープを飲まないようにしてスープ割も無しに。
意外にも食べやすくウマかったのだけど油は恐怖的な量だった。
二郎は無理だけどガッチリ喰いたいって人がターゲットなんだろうか。
新橋やオフィス街に何軒か展開してるとのことだったけど
仕事の合間の昼食にあれ食べて大丈夫なんだろうか?
店を出ると顔から手から油っぽくなってテカテカしてたよ。

で…本日の目的であった「シンポジウムTOKYO-FUKUSHIMA!」へ。
公会堂の入口に毛筆的な文字で書かれたイカツイ看板?があり
あー結構固い内容になるのかなーとか。まぁそれでも良いか。と。
始まりは詩の朗読と演奏、パフォーマンスから。迫力あった。
途中、ブルッと震える瞬間も。だいたい…30分弱だったかな。
で、以降、1時間はお話を聞く展開。前半はETV特集と被る内容だった。
途中から話がグッと深くなる時が度々あり最後迄集中して聞いた。
個人的に気になっていた事に関する話もあり、よかった。
細かい内容は自分で咀嚼吸収するとして…やはり…
「まだ半年なのに忘れられかけている」という発言は心に残った。
それで司会の人が今日もこうして300人の人が集まっているし
忘れかけている人ばかりじゃないと結んでいた。
日常で話が出ることもグッと少なくなってきてるしなぁ。
今後も活動を続けるとの話で終る。変らずに注目し続けよう。

帰宅後、ウォール引っ張り出して聴きながら就寝。

明日は…どっちだ?

2011年10月28日金曜日
東京地方、朝寒い。そろそろコタツだそうかな。
電気代、昨年比32%マイナスの翌月は27%マイナスだそうで。
やっぱTVがでかかったのかな。ってそんなに見てたかな?
去年辺りはまだ夜型生活から抜け出せてなかったってのは大きいだろう。
まーしかし、せっかく下がった電気代も値上げされたらお得感無し。


これはテーブルの上に小銭を置く時の構図。
硬貨の種類毎に別けて重ねているのだが…
先日、家人がこれにぶつかりジャラッと崩した時
「チッ」と舌を冗談で鳴らしたら重ね直してくれた。
実は裏を上にして全て同じ向きで重ねてるので
「向きが違う」言ったところ大層驚かれた。
実家に行った時にさりげなくこの話をしたところ
母親に「あんた、暇ねー」と言われた。
執着してるわけではないのでそうでなくても構わないのだけど
なるべく同じ硬貨は同じ向きで重なって整然と並んでいる方が気持ちよい。
リモコンが同じ向きで定位置に並んでないと腹を立てる。
そんな話をたまに耳にするけど、それとは違うんだよなー。
これって変なの?

さて、昨日、釣りに出た。ひっさびさ、かわうそへ!と。
去年はいま一つだったけどやはり釣れる要素はあるので…
タイミングを工夫したり色々試してみようと道中考えつつ…
行ってみたところ…かわうそ…消失。そう、無くなってた。
そうは言っても消えて無くなるんじゃなくて埋められてた。完全に。
先日の大陸に続きかわうそ迄潰れてしまうとは…さすがについてない感。
運河からこっちポイントが潰れるのに慣れてはいるものの…
しかたなくポツポツと釣り歩くも気分が盛り上がらず早めの納竿とした。
(10/28 17:30~19:00)
帰宅後、かるーくヤケ酒喰らってみた。
次から何処に行こうか?う〜む。

何処でも、どんな状況でも。

2011年10月26日水曜日
東京地方、風が冷たい。昨日からの気温落差7℃。
11月に入ると1週間程暖かい日が続くとか。

本日の朝食。

ニュースを見ていたら北杜夫氏が亡くなったとか…。
こないだ北杜夫氏の本を読んでると日記に書いたばかり。
少し前に小松左京氏「くだんのはは」を思い出し読み直す
そう日記に書いて実際に読み直した頃…小松左京氏が亡くなった。
稀にあると言えばある事だけど重なると不思議な感じ。

外出を明日にまとめておいて今日は終日机に向かうことに。
週末はちょっと立て込むので前倒しするにこしたことなし。
で…合間にあちこち眺めていると…8月のフェス、ビデオが上がってるとか。
こないだのNHK特集では音楽の部分が放送されきれてない感を受けたので
あらためてチェック。スペースシャワーTVでまとめてやってたのね。
あー他にも観たいなー。等と思いつつ、長々と観続けてしまった。
いつ迄も観ていられないので…下にちょっと抜粋。
ウっ♪ハっ♪この人、よかった。
こっち観るか球場に移動するか最後迄迷った。
うはー♪the大団円。他の曲も観たい。
オーケストラFUKUSHIMA!
この映像は…肉眼で観た雰囲気にかーなり近い。
良く撮れてるなー。すごい!

何処でも、どんな状況でも。そこに音楽が。

去る日曜日には井の頭公園でオーケストラFUKUSHIMA!やって
演奏200人、観客3,500人集まったとか。
行けなかったんだよなぁ…残念。
今週末のシンポジウムとライヴには行く予定。こちらも楽しみ。