5/1~5/10

2019年5月21日火曜日

○歩数    101,460歩
○距離    109.74km
○Ex     61.9Ex
☆5/2        14,359歩/12.92km/8.9Ex

5月→

2019年5月7日火曜日
東京地方、青空。
カラッとした風が吹く。
5月だね〜♪ってこぼれちゃうような爽やかな陽射し。
さてと…やっとひといきですなぁ。長かった。これでほんとにひといきだ。今日は朝食を近くに出来たちょっと高めの食パン屋(←こういう店、流行ってる?なんかあちこちに出来てる)で買った食パンをバタープリタツの厚切りトーストにして済まし、胃が疲れてたので珈琲も啜らず白湯にしてから、仕事部屋に上がり、ゆったり机に向かう。やっぱいい、この流れ。でもってあれやこれやと調べごとに没頭して…仕事机周りの掃除をざっとやっつけて午前中に接骨院行って軽く肩をほぐしてもらう予定。
諸々と溜まってるのも近々上げとこう。

いやー…

それにしても…

長かった。
目標達成、万事無事乗り越えた。
まだまだ、やればできる。うむ。

4月の歩数&距離。


○歩数    224,024歩
○距離    192.8km
○Ex     135.5Ex

4/21~4/30


○歩数    58,407歩
○距離    52.6km
○Ex     35.3Ex
☆4/29        8,407歩/7.56km/5.1Ex

4月→

2019年4月24日水曜日
東京地方、雨が降ったり止んだり。
暖かく過ごしやすい季節の到来。
明日は27℃迄上がるとか、昼間は半袖の時間もあるかな?
今日は数ヶ月ぶりの連休、2日目ともなると体が休み慣れして
時間の流れもゆっくりとしてくる。できればこのまま休み続けたい。
なぁんて思ったりもするんだけど…
連休明けというか6月以降かなぁ…又もや生活が変る予定。
昨年の連休明けから「1年はなにがなんでも」と
ムリを続けた目標の1年もあと少しで終りを迎える。
多少の余裕も出来たし、マイペースな生活を少々取り戻したい。
うん、だよね、音楽聴いたり映画観たり本読んだり諸々と。
慌ただしくなって自分のペースで仕事や生活を組めなくなると
多少の時間があったとしても、そこ迄気が回らなくなるんだよな。
先のことも少し考えておきたいし、小旅行に出るのもいいなぁ。
うむうむ。
下記、全て終った話ながら…
マスターズ2019観た!!タイガー復活優勝!!いやー感動的だった。18番のティショットを安全に打ち終わり目頭を抑えた辺りが個人的ハイライトでしたね。いやー、強いタイガーがすっかり熟練して違う形で戻ってきちゃったけど周りは大丈夫だろうか?
そして…中野通りの桜

やはり西武線越えた辺りから哲学堂辺り迄が馴染み深し。


ここまでくると「おかえりなさい」の声が聞こえる眺め。

あとは…宅ラの写真。ペースはゆっくりになったけど変らずラーメンも食べ歩いてるので…その辺の写真もまとめて近々。


叉焼麺、ゆで玉子のせ。叉焼の出来がだいぶよくなった、継ぎ足しして保存してる叉焼ダレのおかげだろうか?

油そば、イージー・メイド。

4/11~4/20


○歩数    78,005歩
○距離    70.14km
○Ex     47.2Ex
☆4/18         14,483歩/13.03km/8.9Ex

4/1~4/10


○歩数    87,612歩
○距離    70.14km
○Ex     53Ex
☆4/10         11,181歩/10.06km/6.7Ex