東京地方、今日は暖か。
とりあえず…昨年の歩数&距離のまとめをやっつけたので下にリンクを。
「2018年の歩数&距離。」
こんな風に去年の写真なんかも上げとくかな〜。
あー、ゴルフの会のハンデも今月中には精査しとかないとだよ。
3月激ヤバに忙しくなりそうなので1,2月中に諸々と初夏の頃のスケジューリングもやっとかないと!
2019→→
2019年1月7日月曜日
| posted by:
HOSONO
東京地方、快晴。
この時期にしては寒さ弛む。
外の仕事先からは未だ連絡無し。
家でゆっくり机に向かう午後。
窓からは柔らかい陽射し、大通りを走る車の音が遠くに聞こえる。
去年の写真…うーん…気が向いた時に気が向いたのだけ上げるかぁ。
あと歩数のメモは取ってあるので近い内にまとめを。
今年はもう少し家での仕事を頑張って…
日記たくさん書けるような時間的余裕のある生活になりますように♪
年始は近場でユルユルと過ごした。久しぶりに親戚の集いにも顔出せて、ひと安心。お参りしてから中野のいつもの台湾料理屋の春巻で一杯呑んでみたり♪ってなんか今になって写真で見ると若干揚げ過ぎちゃってるよーな気もするけど…まぁめでたいってことで♪
あとは地元の面子と新年会の態で泥。
そして地元をクルージング。やっぱ地元はいつになっても会いたいタイミングでもないのに会いたいとも思わない相手に会いたくもない場所で会ったりして。まぁ、それが地元、要するに村。
今日はちょっと遅くなったけど年明け恒例宅ラの麺を求めて製麺所直売店へ、今年はつけめん用の太麺を購入。裏の表示をジっと見る…やはりスーパーで売ってる麺に比べると添加物がはるかに少ない…まぁその分、日持ち短めではあるけどやっぱこっちだな。その後、お薬師さんへ行ったり用事をいくつかこなし…行こう行こうとしつつ行けてなかったラーメン屋へ行くも外待ちありでバリッと繁盛してた。善哉善哉、またいつか♪
諦めて数十年ぶりに薬師丸長へ。うむ、貫禄の店構え。
ちゃーしゅーつけそば+生たまご 950円
着丼、いやぁ…こんなに見目麗しかったかぁ。麺は申すこと一切無し、いやこんなにウマかったのかってくらいウマかった♪ただ…つけ汁の弱さと叉焼がなぁ…んー、又、行くことがあればフツーのつけそば麺少なめ+生玉子だな、間違いなく。待てよ、味噌らーめんもウマそーだったなぁ…いや、あの麺でウマくないのって逆に難しいかと。そういえば焼きそばって食べたことないけど中華麺でつくるのかな?とか、色々と考えつつ。
隣の古本屋…物心ついた折から地元駅前に鎮座し続けるこの店々、このビル。しかし、あと1年?1年半?もすれば鉄道の地中化と駅周辺再開発により姿を消すとか。そうしたら此処ももう地元の駅ってより知らないどっかだね。もはやあんまり寂しいとも感じないけど、そういうことなんだなぁ。時は流れる。
2018年の歩数と距離。
2018年12月30日日曜日
| posted by:
HOSONO
2018年の歩数等を集計。4月がモーレツに忙しかったのと3月と7月?だったかな?に、それぞれ脚(肉離れ)と足(打撲)を怪我して長く歩けなかった割には結構伸ばせたかな。このくらいであれば満足。今後それなりに目標を設定するのであれば7〜8,000歩辺りだろうなぁ…それに加えて体幹を鍛えるウォーキングの仕方を意識したいって、これもずっと言ってること。「ただ歩くだけじゃなくてプラスαを求めて効率的に歩く」以上、2019年以降の目標&目安設定完了。
○歩数 2,958,822歩
○距離 2,506.27km
○Ex 1,830.2Ex
○平均歩数 8,106歩
○平均距離 6.87km
○平均Ex 5.01Ex
☆2018/7 338,713歩/276.63km/201.9Ex
↓年間平均歩数メモ↓
2018 8,106
2017 10,381
2016 7,666
2015 7,111
2014 7,272
2013 6,571
2012 8,436
2011 8,976
12/21~12/31
| posted by:
HOSONO
○歩数 102,328歩
○距離 87.54km
○Ex 60.8Ex
☆12/27 19,046歩/17.14km/12Ex
Posted In WW18 | |
12/11~12/20
| posted by:
HOSONO
○歩数 92,141歩
○距離 75.52km
○Ex 56.8Ex
☆12/15 11,814歩/10.63km/7.4Ex
Posted In WW18 | |
しわ〜す。
2018年12月19日水曜日
| posted by:
HOSONO
東京地方、快晴。
今日は家で仕事、水周りの掃除や洗濯ちょこちょこ片付けながら。
しわ〜す、なんて宣う間もなく今年も残すところ10日程に。まぁいちおう節目だしね、って程度ではあるものの
1年が過ぎることの早さが増すことにボーゼン。
少し前に悲しい出来事があり、心が砕け散るかとも…
そんなこんなで忘れられない平成最後の年末となった。
あー、今年はすっかり日記サボっちったなぁ。
今年の内に写真だけでも上げとこう、うん。
Posted In 防砂林 | |
12/1~12/10
| posted by:
HOSONO
○歩数 69,053歩
○距離 62.09km
○Ex 43.1Ex
☆12/4 11,340歩/10.2km/7.3Ex
Posted In WW18 | |
11月の歩数&距離。
2018年12月14日金曜日
| posted by:
HOSONO
○歩数 201,896歩
○距離 181.83km
○Ex 128Ex
Posted In WWs18 | |
登録:
投稿 (Atom)