7/11〜7/20

2020年7月26日日曜日
○歩数    73,792歩
○距離    64.23km
○Ex     56Ex
☆7/16              11,722歩/10.54km/7.3

7/1〜7/10

○歩数    74,722歩
○距離    67.18km
○Ex     67.6Ex
☆7/10              9,255歩/8.32km/5.8

6月の歩数&距離。

2020年7月15日水曜日
○歩数    204,524歩
○距離    183.94km
○Ex     180.01Ex

6/21〜6/30

○歩数    84,276歩
○距離    66.54km
○Ex     62.6Ex
☆6/23              12,067歩/10.86km/7.4

6/11〜6/20

2020年6月25日木曜日
○歩数    49,114歩
○距離    53.43km
○Ex     30Ex
☆6/18              7,752歩/6.97km/4.7

6/1〜6/10

2020年6月16日火曜日
○歩数    71,134歩
○距離    63.98km
○Ex     42.6Ex
☆6/10              14,451歩/13km/8.5

5月の歩数&距離。

2020年6月8日月曜日
○歩数    252,798歩
○距離    229.06km
○Ex     253.68Ex

5/21〜5/31

○歩数    70,705歩
○距離    68.92km
○Ex     49.5Ex
☆5/29              12,950歩/11.65km/5.15

5/11〜5/20

○歩数    96,895歩
○距離    83.5km
○Ex     50.38Ex
☆5/15             11,311歩/10.17km/7.5

5月→

2020年5月15日金曜日
東京地方、夏日続き。
こんなに暑いとマスクするのもきっついね。
なんかもー近所にチョコッと買い物行くのもマスクしてないと
はばかられるような…まぁ仕方ないか。
普段にも増して自炊して普段にも増して外出しないで暮してる。
こうしていると、ほんと、スルスルと水が流れるように日々過ぎてく。
あー、メモを取っていた家人入退院ログもあげとかないとだなぁ。
こんな時は無精に限るとかやってたら、マジガチ無精になってきて
色々と「やらなくてもいいこと」をやらないでいたら
ホントに色々なことが面倒になってしまったのだよね。
だけども生活ってのは「やらなくてもいいこと」によって
色鮮やかに縁取られてるんだよね。って言わずもがな。
無駄、余白、そんなものに心地よく囲まれてるんだよね。
いや、ほんと、音楽聴くのも面倒くさくなりかけてた自分にヒヤリ。
そう、音楽を聴きましょう、本を読みましょう。そう。
最近はこれを繰り返し。

Penthouse/Luna
いや、ほんとにアルバム通して飽きない、非常に良質な音楽。
で…これを引っ張り出して…鳴り出したギターにホロリと。

Bewitched/Luna
全くもっての90年代、うん、懐かしすぎる。フーっと、あの頃に持ってかれる。いや、そりゃ、ヴェルヴェット云々とかありますけど、まぁ…いいんじゃないの。