8/1~8/10

2013年8月12日月曜日
夏風邪。後半殆ど伸ばせず。
いずれにしろ、ここ迄暑いと厳しい。

○歩数    59,601歩
○距離    60.11km
○カロリー  3,571.8kcal
○燃焼脂肪  509.6g
○Ex     44.7Ex
☆8/5        11,635歩/11.73km/9Ex

Gym.7/11~7/31

2013年8月5日月曜日
あぁぁ…。そう。いきなりサボった。正確には7/11日以降7/17日頃迄は基本的に忙しい日が続いたことに加えて諸々と用事が立て込み…とても時間が捻出できなかった。ここ迄は仕方ないだろう。問題はその後…すっかり「メンドクセー」空気が蔓延し全く足が向かなかった。そこから1週間程経過し「こりゃいかん!」意識が芽生えてやっとこ重い腰を上げるに至った次第。いや、行ってみるとメンドクセーことなんて無いんだよなー。スイスイ泳ぐのやジムでムンムン唸るのは面倒どころか気分良いわけです。ほんと、バッグ背負って家出る迄だよ。行ってしまえば何てことたぁないんだ。と…書いてる今月も5日現在、1回も行ってないのだ、これが。困った。まぁ…前向きな出来事と言えば…背泳ぎをやってみたところ普段まず使わない筋肉を使うことに気付き、なんかこれはそれなりに効果的な気がすること。加えてクロールと25m.ずつ交互に泳ぐと、ほぼ休まずに500m.位は泳げるようになったことですかね。水泳を始めた小学生当時は背泳ぎが一番好きだったんだよなー。なぁんて思い出しながら。

7/24        500m.
  25        300m.+Gym.
  29        500m.
(今回から水中ウォーキングの表記無し)

7月の歩数&距離。

○歩数  203,334歩
○距離  204.8km
○Ex    153Ex

7/21~7/31

これまた平凡。

○歩数    68,735歩
○距離    69.26km
○カロリー  4,115.1kcal
○燃焼脂肪  587.3g
○Ex     51.3Ex
☆7/29       10,088歩/10.25km/7.5Ex

ライヴなど。

2013年7月29日月曜日
東京地方、わりと涼しい。いや、昨日の雷雨は強烈だった。
「暑いから助かる」なんてレベルじゃなかったね。
東京アメッシュ」が劇的にスゴいことになってて目が離せなかった。

って…これ↑何日前に書きかけて放ったらかしてたんだ?昨日は山口・島根県で、とんでもない豪雨だったと…。上の続きにうなぎやまぐろ等の水産資源の話書きかけたんだけど…なんか続き書くのが面倒なので却下&削除。話は変り、節電要請もぅしないのかな?ってのに「火力で足りてるから」無くて当然でしょ。ってのがありましたが、原発云々無関係に「そもそも賄えてない」から輸入に頼るってのがあるんなら、それなりに節電について呼び掛け続けてもいいんじゃないかなぁとか。なんもしないで、こんだけ国富が流出しましたとか、後で言われてもって気もするし。暑い中、捩じり鉢巻きの挙げ句、熱中症というのも極端な話ですが、今でも「好きな時に好きなだけ」ってのも極端な気がするわけで。家では節電習慣が一時ついて、今では節電してる意識すらないけど値上云々を別にすると電気代は過去に比べて安止まり、これ以上安くなんないなーってとこです。必要なところは使って無駄な使い方は避けるという文字にする迄もない当たり前のことですね。誰もが3,000万円以上するスマートハウスなんて建てられるわけないし、むしろ、そうじゃない人の方が多数なんだから。自前で賄えないのを忘れない為にもちょっとした呼び掛けや数値の提供はあっていいんじゃないかなぁと。そう言えば…以前あちこちで見掛けた現在の使用電力?何%とかって見えるブログパーツまだ使ってる人居るのかな?ってかアレまだ存在すんのかな?

さて…東京地方、蒸し暑い。
まぁ、ウチはこの位なら扇風機だけかなー。
暫く前に玄関先のアジサイを見よう見まねで生まれて始めて剪定したわけですが…

新芽?花芽?がヒョコヒョコと顔を出し始め「あ、うまくいったんだな」喜ぶのも束の間…

束の間、といっても何か不都合な出来事が起きたわけではなく、爆発的に成長してて驚きです(この写真は上の写真の4〜5日後のもの)。これ迄、アジサイという花は、花が咲いた時だけ意識する花であって、花が枯れてから翌年咲く迄、気にすることすら無かった。スゴいですわ、これ、こんなに小さい鉢植えなのにパワーが溢れまくってる。特に雨の日に漲る生命力がパない。これは花が咲いてる時も、そうじゃない時も一緒なんだなぁ…と。

昨夜はTVに釘付けでした。=「謎の海底サメ王国 NHK
大王イカに続く深海シリーズ。この前日放送分の「伝説のイカ 深海の戦い」は録画だけしてまだ観てないんですが…そちらも楽しみ。しかし、以前放送された大王イカの時もそうだったけど昨夜放送分でも学者さんの表情が素晴らしかった。生き生きしてた。その表情とあまりにも対照的なダークな番組内容も勿論コワ素晴らしかったんですが。メガマウスとかゴブリンとか、個人的にはラブカの半分死骸的外見とかオッカナキモいのに何故だか惹かれる。怪獣映画やウルトラマンにも確実に通ずるとこですね。映像だから観ていられるけど…行けたとしても現地に行ってみたいとか現物を見たいとかは思わない。水族館なんかで見るのは別として。まぁ…見ることが出来るならって話ですが。

イカ、じゃなくて、以下、自分用メモ。
最近行ったライヴと記録し忘れてたライヴ。どちらも強烈に素晴らしい時間でした。忘我。

「UTA WAS PART1〜それぞれの出発〜」
Phew/山本精一 7/14 Superdeluxe

「JAZZ非常階段 featuring山本精一」
4/6 PitInn

Muirfield.

2013年7月23日火曜日
東京地方、夕立。暑いから助かる。
今週は雨が続くって予報だったな。

朝刊の確定得票数を眺めていたら、こないだちょこっと書いた鈴木宗男(影武者)さん、結構票を集めてて驚き半分、ちょっと前に映画を観た身としては納得半分。当選してないので全国での得票分布を見られなかったのですが…公明党を除いた(←いつもながら比例区投票の統制の効き方がハンパないので別格として)比例代表当選者北海道での得票数だと一番多かったのが橋本聖子さんで78,437票(全国得票数=279,952)。鈴木宗男(影武者)さんは全国で62,902票、北海道でどれ位取ったのかな?個人的には…なんとなく相当な割合が北海道内得票のような気がしてる。まぁなにしろ、クドいようですが「影武者」ですからね「名前が同じ」だけですからね。とまぁ、これはさておき。毎度毎度、選挙の後は得票数なんか眺めて少し考えてみたり、あとは自分が投票した人の今後の活動もそれなりに追っかけて。と。

さて、全英オープン。我らがフィル…最終日後半は盤石。66=6バーディ/1ボギー。特に後半、13番から4バーディ(!!)いつの間にかスルスルーっと上がってきたと思ったら、そのまま優勝!いや、ほんと、ショット、パット、どれも完璧。ものスゴい安定感+完成度。最後の方は全く不安がなかった。ふ…と、この人…もしかしたら今がピークなんじゃないか?観ていてそんな感慨すら浮かぶ程の強さ。ゴルフは歳を重ねるごとに技術が…という説も尤もですが…メジャー優勝や上位は別かと、技術があっても肉体的な問題、体力が低下したら無理でしょう。それにしても全英は観ていて疲れる。リンクスでのゴルフを観るというのは好みもあるだろうけど色彩の寂しさもあり景色が単調と迄言わないけど明らかに地味。コースの構造的に全体的な高低差が伝わりにくく、なんと言うか…ダイナミックスさに欠ける眺め。さすがにあれだけうねってると画面から伝わる時もあるけど。今年はミケルソンが初日・二日目をマキロイ、松山と廻っていたの為、生で観たけど、三日目からは録画した。松山選手、三日目、気の毒だったなぁ…ほんと。スロープレイというのは頻繁に画面が切り替わる為、こちらには伝わらないのでなんとも言えないけど…あのタイミングはホント気の毒。状況的にも納得出来なかっただろうし。ただ、今回は彼のショットの精度の高さに驚いた。後で知ったけどフェアウェイキープ率2位だったとか(たしか1位はタイガー)、これはスゴい。あとちょっとパットがよかったら。スロープレイのペナルティがなければ。と、ゴルフには無しであるはずの「たら・れば」を連発させられてしまう。その上での結果6位タイって、これはもう…信じられない程素晴らしい結果。他にも色々、でしたが…これは個人的に全英を観る上でかなり重要なこと、今年も青木さんの暖かく常に選手目線の解説がよかった。

文字だけだと殺風景なのでマイMuirfieldパターの画像を。たしか…20年程前に購入。ベストスコアを出したラウンドで使っていたこともあり、思い入れも強く、時折掃除しつつ大切に保管してあります。

7/11~7/20

2013年7月22日月曜日
平坦。

○歩数    65,506歩
○距離    65.94km
○カロリー  3,945.2kcal
○燃焼脂肪  562.9g
○Ex     49Ex
☆7/14       11,182歩/11.27km/8.8Ex