skip to main
|
skip to sidebar
3/21~3/31
2012年4月2日月曜日
| posted by:
HOSONO
いよいよ暖かくなってきた。エンジン暖めつつ。
そういえば…近所のプールはどうやら9月完成らしい。
それまで待てないので雑司ヶ谷のプール行くかな。
往復をウォーキングに充てれば相当な運動量になるだろう。
○歩数 91,697歩
○距離 93.49km
○カロリー 5474.8kcal
○燃焼脂肪 781.1g
○Ex 74.8Ex
☆3/30 13,934歩/14.07km/11.5Ex
Posted In
WW12
| |
次の投稿
前の投稿
ホーム
Labels
防砂林
(800)
ラーメン
(171)
GOLF
(133)
東京街鱸
(131)
映画
(63)
Lunch
(62)
猫
(41)
音
(36)
宅ラ。
(32)
水泳
(12)
カレー
(9)
本日の朝食。
(8)
Turkiye
(4)
MASTERS
(2)
(((studiodeviation)))
(2)
はじめに。
(1)
LABELS'
WW11
(50)
WW12
(34)
WW13
(34)
WW14
(36)
WW15
(35)
WW16
(36)
WW17
(36)
WW18
(36)
WW19
(36)
WW20
(27)
WWs
(9)
WWs11
(10)
WWs12
(13)
WWs13
(13)
WWs14
(13)
WWs15
(13)
WWs16
(13)
WWs17
(13)
WWs18
(13)
WWs19
(13)
WWs20
(9)
archives
►
2021
(2)
►
4月
(1)
►
3月
(1)
►
2020
(59)
►
10月
(6)
►
8月
(4)
►
7月
(4)
►
6月
(5)
►
5月
(4)
►
4月
(7)
►
3月
(14)
►
2月
(8)
►
1月
(7)
►
2019
(74)
►
12月
(12)
►
11月
(12)
►
10月
(14)
►
8月
(4)
►
7月
(4)
►
6月
(4)
►
5月
(4)
►
4月
(6)
►
3月
(5)
►
2月
(7)
►
1月
(2)
►
2018
(73)
►
12月
(10)
►
11月
(4)
►
10月
(5)
►
9月
(4)
►
8月
(5)
►
7月
(6)
►
6月
(4)
►
5月
(6)
►
4月
(7)
►
3月
(7)
►
2月
(11)
►
1月
(4)
►
2017
(114)
►
12月
(7)
►
11月
(6)
►
10月
(12)
►
9月
(10)
►
8月
(8)
►
7月
(10)
►
6月
(11)
►
5月
(10)
►
4月
(11)
►
3月
(10)
►
2月
(10)
►
1月
(9)
►
2016
(124)
►
12月
(14)
►
11月
(9)
►
10月
(10)
►
9月
(9)
►
8月
(9)
►
7月
(9)
►
6月
(10)
►
5月
(10)
►
4月
(14)
►
3月
(9)
►
2月
(9)
►
1月
(12)
►
2015
(126)
►
12月
(14)
►
11月
(11)
►
10月
(11)
►
9月
(9)
►
8月
(9)
►
7月
(13)
►
6月
(12)
►
5月
(9)
►
4月
(12)
►
3月
(10)
►
2月
(8)
►
1月
(8)
►
2014
(131)
►
12月
(11)
►
11月
(12)
►
10月
(13)
►
9月
(12)
►
8月
(6)
►
7月
(12)
►
6月
(11)
►
5月
(10)
►
4月
(17)
►
3月
(14)
►
2月
(9)
►
1月
(4)
►
2013
(113)
►
12月
(15)
►
11月
(7)
►
10月
(8)
►
9月
(6)
►
8月
(10)
►
7月
(12)
►
6月
(10)
►
5月
(9)
►
4月
(5)
►
3月
(12)
►
2月
(12)
►
1月
(7)
▼
2012
(130)
►
12月
(11)
►
11月
(5)
►
10月
(17)
►
9月
(9)
►
8月
(15)
►
7月
(12)
►
6月
(9)
►
5月
(10)
▼
4月
(8)
4/11~4/20
ちっと疲れた。
4/1~4/10
ここのところのできごと。
昼飯喰うのに2時間!!
2012MastersWeekend!!
4月→
3/21~3/31
►
3月
(10)
►
2月
(12)
►
1月
(12)
►
2011
(222)
►
12月
(13)
►
11月
(14)
►
10月
(23)
►
9月
(22)
►
8月
(19)
►
7月
(21)
►
6月
(14)
►
5月
(15)
►
4月
(23)
►
3月
(18)
►
2月
(25)
►
1月
(15)
►
2010
(146)
►
12月
(19)
►
11月
(13)
►
10月
(10)
►
9月
(13)
►
8月
(12)
►
7月
(9)
►
6月
(14)
►
5月
(9)
►
4月
(11)
►
3月
(8)
►
2月
(17)
►
1月
(11)
►
2009
(102)
►
12月
(10)
►
11月
(11)
►
10月
(16)
►
9月
(14)
►
8月
(10)
►
7月
(13)
►
6月
(14)
►
5月
(14)
Links
BANZAI Lures
BANZAI Stream
satellite
::: 青仔記 :::
(((Studiodeviation)))
詳細プロフィールを表示