4/1~4/10

2012年4月16日月曜日
またもや計算&記録し忘れるところだった。
暖かくなり、徐々にエンジン掛かり始める。
ここ暫く無かった的、充実の10日間。
1日平均で見れば10,000歩を超えている。
短い距離をちょこちょこ歩くのも無駄ではないようだけど
トータルで同距離を歩くとすれば、やはり時間がかかっても
一気に長い距離を歩いた日の方が数値結果的には上回る。

○歩数    101,272歩
○距離    112.4km
○カロリー  6649.5kcal
○燃焼脂肪  949g
○Ex     94.9Ex
☆4/6       15,552歩/15.73km/12.5Ex