なんと…20歳の頃に買ったジーンズが履けるようになってた。
ベルトも同じく20歳の頃に旅行先で買ったもの。
「もぅ一生眺めるだけだと思ってたのにぃ！感動ですぅ！」
関係無いけどダイエットCM的にはこんなところでしょうか。
今後、増やすとすれば朝の速歩をより習慣化するくらいかな。
まぁ…毎日の運動としては定着してきたかもしれない。
あとは家を出る前にちょっと筋トレやるとか、考えてみよう。
肩〜腕の調子。腕は時折痺れるものの肩コリは緩くなった。
朝晩の気温が上がってきたせいかもしれない。
○歩数 59,290歩
○距離 49.91km
○カロリー 2678.8kcal
○燃焼脂肪 382.1g
○Ex 34.5Ex
☆4/14 12,210歩/10.26km/7Ex
